PSYCHOLOGISCHE BERATUNG/ COACHING

Eine Investition in die psychische Gesundheit

Die psychologische Beratung kann in herausfordernden Lebenssituationen nützlich sein. Oft geraten Menschen immer wieder in ähnliche, für sie nicht zufriedenstellende Situationen, ohne genau zu verstehen warum. Im Rahmen der psychologischen Beratung kann ein vertiefteres Selbstverständnis und dadurch auch ein Aufbrechen alter Muster erreicht werden.  Man muss nicht erst in eine Krise geraten, um sich mit der eigenen Person auseinander zu setzen. Erfolgen solche Prozesse präventiv, kann dies eine wichtige Investition in die eigene psychische Gesundheit und damit in die eigene Lebenszufriedenheit  darstellen. 
  
Auch bei beruflichen Schwierigkeiten und Herausforderungen, bei nötigen Standortbestimmungen, Sinnfragen, Fragen der Lebensqualität und Beziehungsfragen kann eine psychologische Beratung/ein Coaching sinnvoll sein.
Meine Vorgehensweise ist dabei lösungs- und ressourcenorientiert um Sie bei der Entfaltung Ihres Potentials unterstützen zu können. 
 

Mögliche Anliegen in einer psychologischen Beratung

- Probleme am Arbeitsplatz
- Entscheidungsfragen, Lebenskrisen
- Persönlichkeitsentwicklung, Entwicklung neuer Perspektiven für das eigene Leben
- Bearbeitung bisheriger Verhaltensmuster um Veränderungen herbeiführen zu können
- Stressbewältigung
- Verarbeitung von Verlusten oder Trennungen
- Problematischer bzw. belastender Umgang mit Medien
- Wiederkehrende Stimmungstiefs
- Ängste und Verunsicherung, z.B. im Zusammenhang mit sozialen Interaktionen 
- Schlafprobleme
- Schmerzen